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本文章可听可不听，可信可不信，听谁的都不如听自己的。
1.“坚持”解色首要前提是拥有自主意识，为自己负责。无论哪个前辈，无论在什么位置，你都可以持怀疑的态度。让自己感到不适的文章和内容，不必违背着自己的真实感受。教化人的文章铺天盖地，教化人的“前辈”到处都是，但不变的是写文章的与“前辈”都是人，和你一样有阴面有阳面，选择对自己最实用的东西，用就是了。
2.总是戒不掉很有可能是你根本就没造够，身体、情绪、现状还是可以接受的程度，痛苦还不够大以至于根本就不足以让你下定狠心。比起彻彻底底的睡去，再彻彻底底的醒来，一直半醒半睡，昏昏沉沉，又或者睁睁眼是为了更好的睡着。前者可以享受月光的净化，也可享受阳光的沐浴，而后者，沉浸在自己的世界在不知不觉的下沉。
3.认清真相，可以让你不用再“坚持”，认清爱情的真相，认清色域的真相，认清让你去看偶像剧，小说的那个心魔，你觉得它是你吗？它的话可信吗？在它怂恿你的时候，你可以快速把它认出来吗？如果你可以，那你就不需要在“坚持”。

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