已经戒色半年

独处时提高警惕性，不要再破戒。

一定要严格远离擦边黄源，坚持学习戒色文章，这是戒色的核心。同时建议楼主去戒色宝典看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和体系，不学习的强戒盲戒是注定失败的！

加油，再接再厉

跟帅不搭边

推荐楼主一本书，《这书能让你戒烟》（烟瘾与sq成瘾是相通的），可以帮助化去"心瘾"