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本版主题： 5369

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戒色第四天抵制诱惑

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woaiyanjiao

发表于 2022-12-26 16:46:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天起来之后感觉就好强烈
”戒色第四天

”戒色第四天

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hero_haha

发表于 2022-12-26 16:47:24 | 显示全部楼层

早上起床，午睡起床都是高峰期，这个时段也是要格外警惕的。特别现在是秋季，念头会更猛一些。这些知识都在戒为良药里，每天坚持学习，做好预判。加油。

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sttizumi

发表于 2022-12-26 16:47:39 | 显示全部楼层

加油

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xuanran

发表于 2022-12-26 16:47:48 | 显示全部楼层

醒了之后要马上起床不要赖床，然后有这个想法重新的时候马上锁上手机（时间自己安排，尽量长一点），起来洗漱然后运动减少欲望的产生，加油。

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15151

发表于 2022-12-26 16:48:06 | 显示全部楼层

”戒色第四天

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ghf

发表于 2022-12-26 16:48:25 | 显示全部楼层

睡醒后立马起床不要赖床，欲望来了及时的用断念口诀断除掉

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1966piao

发表于 2022-12-26 16:48:52 | 显示全部楼层

四天了，兄弟你要走的路还很长，我只说一件事，那就是每天都要认真学习jiese 知识,否则永远不可能戒掉，不是我吓唬你

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