每天都好几次根本控制不住

小学的时候就学会了，十多年了养成习惯了，而且每天都会不由自主地想。每次过后腰就好酸，想睡觉。虽然我身体一直很好不会生病，也没有其他症状，但就是腰好酸好累，这样下去是不是肾要坏了，该怎么办

停止想 做别的事转移注意力 远离源头

朋友一起念观音心咒吧！我也是头脑很不清醒了，学佛让我有依靠，我很开心，念咒也会安心

赶紧断除呀

腰酸就是症状出来了！加油戒除，可以和我们一起念观音心咒学习进群每天打卡。

吃素

学习戒为良药，科学戒sy，不能再继续了，现在年轻，后面会出问题的。

这样持续下去，症状早晚有一天会爆发，邪银是要还的，没有人能例外，趁现在还来得及，赶紧戒，彻戒，邪银致重症致死的案例并不少见，去看 戒为良药 不要有侥幸心理，记住，会发生在别人身上，就一定可能发生在自己身上，如果走的是同一条路的话。

不要等出现其他症状再开始戒，多看看精华文章，戒se要趁早啊姐妹。