戒色吧新人提问

发表于 2022-12-23 14:48:59

今天是戒色第10天，晚上遗精，但是没有梦到春梦，
想问一下是身体正在恢复的意思么，然后上次好像是20天前。

发表于 2022-12-23 14:49:43

这是阳气恢复的好现象，可以在睡觉前多做做鸟飞式，有帮助。请多看看91岁的南怀瑾先生给学校全体男生讲生理卫...

发表于 2022-12-23 14:50:29

不用管，专心戒色，这个才是重点

”戒色吧新人提问

发表于 2022-12-23 14:51:25

不要遗，遗了恢复难

发表于 2022-12-23 14:52:08

坚持每天固肾功，睡觉吉祥卧　饮食清淡　少吃或不吃肉　多chi su 　平时不要YY，念起即断。YJ一个月没有超三次一般问题不大，坚持下去。

发表于 2022-12-23 14:52:45

网易云音乐搜戒色三宝

发表于 2022-12-23 14:53:08

发表于 2022-12-23 14:53:27

说句实话，就算没破戒，只要有遗精发生，就会导致症状复发影响身体恢复，相当于白戒没戒，但是遗精就有方法能够根治的，就看你愿不愿意照做了

发表于 2022-12-23 14:54:20

一个月遗精控制到三天以内就是正常的，不用太担心

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