（戒油子必看）可以帮你摆脱戒油子困境的方法

发表于 2022-12-23 11:02:11

本人无意间发现一种戒色方法，对自己有帮助，也对戒油子帮助大。所以分享出来。方法如下：找一个说明邪淫危害的句子，然后自己在心中默念，一天大量的念，然后就会在心中产生定力，对戒色帮助很大。这个方法无需像断念口诀一样找对感觉，你所需要做的，就是利用空余时间来大量的念，门槛极低，只需要念就行。

发表于 2022-12-23 11:02:49

发表于 2022-12-23 11:03:07

发表于 2022-12-23 11:03:29

加油！

发表于 2022-12-23 11:04:06

发表于 2022-12-23 11:04:24

发表于 2022-12-23 11:04:42

戒色失败的根本原因是洗脑不彻底，我觉得你的方法因人而异，应该是有效的，更要结合专业学习进行

发表于 2022-12-23 11:05:14

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”（戒油子必看）可以帮你摆脱戒油子困境的方法

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

发表于 2022-12-23 11:06:14

感恩分享

发表于 2022-12-23 11:07:04

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