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哪位大师能带带我啊，自己戒感觉很没有信心，很没有强制性，坚持不下去，但是我是真的很想戒，求求了，一定听劝

饮食清淡

你自己没信心咋戒，网上还能翻过去时时刻刻的监督嘛

戒色方法：孝顺父母+行善去恶

通过孝顺父母，帮助他人，不断行善，提升正气，进而化解欲望！行善，是戒色的关键！

参考上一层的戒色方法戒色，严格远离不良信息！

加油！