请问破戒了之前的努力就前功尽瘁了吗

戒了好久破戒了，是不是之前的努力都白费了，动心是不是就算破戒了？我还小，还有喜欢的女孩子经常动心啊

谁都不是一次性成功，分析原因，反省自己就行。

动心不算，对异性有好感本来就是正常的青春期现象，但要注意尊重别人，不可对别人起邪念，破戒就是你手了，或者婚前性嫖娼这些，多看戒色文章

这要看你是用什么计算方式，如果对自己狠一点，那么戒色天数归零，但是你的戒色成果还在，凡事不是马上就一下子归零的，比如你之前戒了100天，那么你破一次戒可能抵消掉了30天，其实还有70天的恢复成果。（这些就是举个例子，并不是说实际天数就是如此，要看每个人的体质，已经你破戒的次数而定）
你也可以换一种计算方式，比如一年只破戒了几次，那么其实你今年还是有成果的，至少比以前几天一次，或者几星期一次要强。
一次破戒不可能一下子就损失掉所有的戒色成果，但是记住欲不可纵，如果不控制住，接二连三的破戒，那么你的戒色成果将会全部失效，甚至身体比以前更差劲，所以破戒一次并不是什么大问题，但是要从中吸取经验，尽量快速的回归到良好的戒色状态，一直戒下去，身体才会彻底的恢复健康。以后生的孩子才会健康，才会少花费很多的医药费在医院里面，戒为良药

念起即断念起不随念之即觉觉之即无

戒色成果不会归零哦，我们都是凡夫，很难做到见色不动心，能做到念起即断就非常不错了，放平心态，继续加油！

只是戒色天数归零，不要起邪念

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易
      
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
                    
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

加油加油