戒色脑力恢复

戒色后大脑能不能恢复

当然是可以恢复的，大脑恢复速度也更睡眠有关系

戒色满一个月身体就会开始恢复，前提是你能做到永远不再破戒遗精这两点才行

肾主骨生髓，脑髓为肾精所化，为肾所主。所以手淫伤精到一定程度是必然会出现反应力下降、记忆力下降、思维能力下降的状况的。只有彻底戒除邪淫，并配合养生之法脑力才能完全恢复。如果身体症状多伤得较重建议以有氧运动如快走为主或者站桩或静坐等，因为大汗伤阳，避免劳累过度伤阳气造成身体症状反复

这是个大工程，需要很长时间才行。

可以！