戒色30天内有什么变化

戒色10天，15天，20天，之内精气神有什么变化，不想以一个xy者的身份出现，对不起自己

戒不掉是因为你没有逆向思维。
戒不掉是因为你的大脑记忆里始终认为淫欲是快乐的是爽的，所以你才经常破戒，你的大脑一直在欺骗你向你发出错误的信号。

百日筑基，止漏增元，百日金刚。