求戒友告知

八月底的时候可能因为ys多了老是阵阵刺痛然后去医院 然后强制戒了一个月， 又开始纵欲， 然后这几天不知道为什么突然对那方面提不起兴趣，然后还有尿频尿急尿无力 还有勃起不坚 这是纵欲过度吗 这个戒色管用吗每天晚上都睡不好 求戒友告知一下方法 谢谢

这些问题当然是纵欲过度正常的，要想恢复，必须坚持戒色养生。亡羊补牢为时不晚，建议你看看《伤精与养精的康复之道》，里面系统讲解了戒色养生的方法，非常不错

15开始sy，16岁sy1年得了重度抑郁症，重度恐惧症。

肾主大小两边，肾气不足就没有固摄能力，容易出汗尿频遗精。

坚持戒，只有好处没坏处

戒色方法：
每天看完一季戒为良药。
学习蔡礼旭老师，杨淑芬老师讲的弟子规，学会孝顺父母，爱护兄弟姐妹。
每天练习500遍断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
戒掉网瘾，不玩游戏，不看小说，动漫，不刷短视频。
改掉所有坏习惯，开始自律。

多做好事孝顺父母，每天捡垃圾爱护环境，公益捐款给贫困人，有很多人没有水喝，冬天天气冷没有衣服穿。
帮助戒友，每天回复戒友问题。

看看了凡四训如何改变命运的，平时多行善多放生孝顺父母长辈，祝你顺利戒掉sy

戒色当然有用啊。你可以去看看戒为良药这本书，里面很多问题可能和你一样，可是经过系统戒色后都恢复了。
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戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

你这明显是前列腺炎，就是sy，纵欲过度导致的，必须彻底戒除sy，多运动，早睡觉，慢慢养，可以适当配个药物治疗，但一定要去正规三甲级医院。

估计你是一下子伤到了，都已经得病了咋还不好好戒呢！好好戒就好了，是能恢复的，但估计比上次的周期要长了