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兄弟们帮助啊

11 / 239
18788599285 发表于 2022-12-16 14:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
我感觉我戒了几天后感觉眼袋更大了,没有之前帅了
”兄弟们帮助啊
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edph2001 发表于 2022-12-16 14:55:32 | 显示全部楼层
我感觉我要没了啊没有之前帅了
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hxh19801118 发表于 2022-12-16 14:56:28 | 显示全部楼层
才戒几天是看不效果的,眼袋变大,跟你最近的运动作息也有关系,总之戒色百利无一害,不要有任何质疑,努力戒就好了,
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jane9430 发表于 2022-12-16 14:56:53 | 显示全部楼层
身体排毒反应,人家修仙进阶之前还要渡劫排污秽呢
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seawaving 发表于 2022-12-16 14:57:46 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”兄弟们帮助啊   
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无
  
远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望
  
这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
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shuimuxun 发表于 2022-12-16 14:58:41 | 显示全部楼层
保持好作息,早睡早起,同时多去运动一下,一开始可能没效果,后面就会有的
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guofeng 发表于 2022-12-16 14:59:32 | 显示全部楼层
加油,有一个反应期,一般早睡早起,作息规律的话几天就会慢慢恢复正常了
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lishufang2006 发表于 2022-12-16 15:00:28 | 显示全部楼层
才几天
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cxygxd 发表于 2022-12-16 15:01:23 | 显示全部楼层
没听说过戒前更帅的
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aiyanjiao 发表于 2022-12-16 15:02:12 | 显示全部楼层
戒断反应熬过去就好了
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