身体不会恢复是怎么回事？??

戒了26天，我18岁有运动底子，戒色26天，感觉没有什么明显变化

指哪方面？戒色不是万能的，要加速身体恢复要学会养生

刚开始戒，戒色不太稳定，戒3个月以上就有明显改善了，加油。

适当多运动

时间太短，坚持下去，会有成效的。加油

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

戒色+养生恢复才快，养生做不到位也会伤身体

才26天，光是前列腺炎恢复起码打底起步，很多SY导致的症状想要恢复起码半年

26天啊！！！，时间太短了，变化基本微乎其微

兄弟，恢复需要时间的积累，慢慢地你就会发现变化！况且你伤了自己很长时间，身体恢复也需要一个过程！坚持下去，戒这条路，永远不会是错的！