师兄们 取取经

我今年19岁 右手大概三四年年左右 现在没晨勃了 我已经戒一个多月了 晨勃啥时候能恢复

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

不用太在意这些，只要好好戒下去，该好的都会好，加油

才19，现在戒还来得及

不要操之过急，只要坚持戒色养生加上积极锻炼，随着肾气的恢复晨勃自然会出现，不用太过着急

不要着急，继续戒会恢复的

放好心态，你这个状况还好，戒个半年一年估计就会有很大变化和好转，只要你肾气恢复，养生锻炼到位了，肾气恢复了就会有晨勃的，晨勃很容易恢复，不用担心，加油

你现在还非常年轻，身体恢复很快，好好戒下去，三个月肾气的提升就能表现出来，半年就会有质的变化。

好好睡觉应该有用吧
我每次晚上睡的比较香的时候早上都会有

这个谁也说不好吧只能说耐心坚持下去身体一定会恢复的，也不要特别在意晨勃这并不是衡量身体健康的唯一标准，还有戒色动机一定要明确不能为了恢复功能而戒，这样一旦身体恢复很可能继续放纵。