忏悔 求方法贴

我不想每天yy，我不想那样不敬重别人。邪念总会在不经意间进入我的头脑，在我学习时，它会打乱我，然后是怪罪自己yy别人，陷入了一个循环。我对不起家人、朋友及爱我的好多人。yy就像是强迫思维，我不想每天脑海里不自觉yy别人，可那些想法会不自觉的出来。一个师傅说我这是长期积攒形成了。我现在的面相也有点不好。我想学佛，可家里说信神。我的邪念好重。我想知道除了学佛还有其他可以戒色的方法吗？我愧疚，愧对父母愧对那些爱我的人，愧对天地鬼神。那些邪念在我的脑海里很难消除，自己就像被逼疯了一样，很难受。看了一点秦东魁老师讲的视频，明白了一点点。

可以私我参加共修，念观音心咒能清净淫欲心