尿尿流精，大神帮忙解惑下

戒色一个月了，已阳痿早泄，这两天怎么感觉尿尿的时候留了一点点精，有大神给我解解惑吧，是戒断反应吗？

过段时间就好了，不但尿尿有拉屎的时候鼓点劲也有，叫尿滴白

肾气太虚了，精关不固导致的，你可以早中晚做提肛运动，固摄精关。

提肛，固肾功，都可以练起来

赶紧戒

继续坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

尿滴白，前列腺的问题，只要戒一段时间就会改善。另外不要熬夜久坐。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

谢谢各位的解惑

戒是基础，戒了一段时间后去大医院检查一下配合治疗，只是靠单独的戒是恢复不了的，之前sy那么久，需要很长时间才可以恢复