戒色六年多，肾气恢复，分享一下我的经验

给大家汇报一个好消息，自己从16年10月到现在差不多真正戒断了6年了，中间今年的4-6月有过比较放纵的一段时间，后来还是通过念诵《妙法莲华经观世音菩萨普门品》戒掉了欲望，一直没有再看黄和邪淫。

戒色我的路上非常的漫长，几乎是一段时间都是靠着吃精神分裂的药物慢慢的改变了行为，但是心理还是要有欲望的。我曾经问菩萨，为什么我戒色这么久，还是没有戒除福报来，后来自己晚上就做梦了，梦到自己看过的男女的CP死掉，自己是比较冷漠的，但是看到自己曾经看过的男男的CP死掉，自己在梦里嚎啕大哭，可想而知，十几年前看过的东西对自己有多么大的影响。

看完了的也没有办法，只有从头开始努力，这里推荐观世音菩萨法门戒色，笔者本人就是通过每天读诵一部《普门品》戒掉的，戒的很轻松，很轻松就戒掉了，一点障碍都没有，大家有兴趣的可以试试这个法门，或者是念诵六字大明咒，或者是持诵观世音菩萨名号，这些都是很好的方法。
自己为什么敢开始写这些文章了呢？
因为自己曾经在电视上看过一个视频，一位专家表演了从地上叉腿而坐，然后不用手撑着，自然的站了起来，专家说能够这样站起来的人说明肾气比较充足。自己原本以为自己是做不到的，后来一个偶然的巧合下在广场的草坪做到了，当时就能够感到自己的腿脚非常的有力量。
自己就知道，自己的戒色是出了一点成绩的。所以就想把自己的经验分享给大家。
很多人戒色都没有掌握好方法，都是强迫自己戒色，这样很累又很难，戒色的关键是一定要戒掉肉食，不杀生，然后是选择一个自己适合的法门坚持下去，时间久了自然起效果。
我觉得自己的肾气能够恢复，和我的饮食习惯有很大的关系，自己吃的比较清淡，很长时间里面都在为吃素做准备，素食是非常健康的饮食，对身体有非常大的好处，希望大家想戒色的姐妹都可以吃素，吃素和念一个法门自然就会看到效果。
自己还有很多的不足之处，比如比较没有方向感，比如比较懒散，说好的磕大头一直没有坚持，这些都自己的问题，希望自己能够好好努力，和大家一起进步。