戒色小王子闪亮登场！

戒色2天，运动2天！
还需戒除饮料和高糖食物！
坚持！

加油，多学习戒色知识

戒色最重要的两点，一是每天坚持学习戒色文章，多思考多总结，提高吸收率。二是领悟到戒色的核心是修心，学会控制念头，控制念头就能控制行为。如果不懂得修心只知道一味地靠毅力，靠转移注意力强压念头最后必然破戒，因此每天坚持练习断念口诀增强自己的觉察力也是非常关键的，加油

加油师兄，不要盲戒强戒，盲戒强戒必破，要通过学习戒色知识看戒色文章提高定力与觉悟从而降服心魔，加油师兄

不要强戒盲戒，制定一个戒色日课。每天都要学习戒色文章提高觉悟，做好戒色笔记常复习提高吸收率，练习断念口诀每天背诵500遍起，做好养生之道，坚持早睡早起不要熬夜久坐，坚持锻炼（动则生阳），平时多孝顺父母长辈（善则生阳）。加油师兄，共勉！

不要看h，不要yy，坚持学习戒为良药，提高觉悟，加油

加油！

加油哦

做得才能得到，多学习戒色文章才能成为戒色小王子，加油！

这个很有必要的，其实我们戒色就是把种种的坏习惯改掉或者用好的习惯去替代，这样子自身才会有大改变，戒色前一身的坏习惯，喝酒抽烟，打牌，打游戏，吃饱就睡，戒色后 运动，学习，烟酒都戒了，这样子的转变是非常大，所以戒色是根基，在根基上面还要盖楼房（好习惯）这样子才能住人（更好的自己），加油，记得每天打卡，每天学习