今年20岁 打卡记录

开此打卡贴的直接原因就是破戒。
戒色二十余天因看皇叔前功尽弃。

打卡的规划：
1.作为提醒，打卡的同时学习戒色文章
2.每日打卡累积成就感，成为戒色壁垒
3.同时记录每天的心路历程、身体状况

第零天，这是个即有沮丧又有希望的日子。

说来可笑，尽管先前已经深刻的体会和认识到sy的危害，但自以为可以靠意志力戒除sy，因此没有坚持每天看戒色文章。

刚戒的一两周一切都是那么充满希冀，仿佛美好明天就在眼前。之后出现了半夜醒来的失眠症状，一开始有些惊慌，经过一通搜索觉得应该是戒断反应，如此这般反而成了某种“鼓励”。

在大约戒色20天，又忍不住看了小皇叔。本以为“偶尔看看”只是用于调剂心情，一切仍在掌控范围内。谁知一发不可收拾，不出三天就在床上看书时破了戒。

一想到这次破戒致使前功尽弃，沮丧之情就涌上心头，各位戒友不妨引以为戒。

第一天，打卡

一起加油

第二天，打卡

第三天，打卡

第四天，打卡

第五天，打卡

第六天，打卡

第七天，打卡