有会养生的兄弟吗

发表于 2022-12-10 15:15:20

sy导致的脾胃虚弱怎么恢复。

发表于 2022-12-10 15:15:46

加油加油

发表于 2022-12-10 15:15:52

戒色是一方面。关于养生的问题建议去看中医，对于不同人，同样的方法不一定管用，戒色戒到位就能好。

发表于 2022-12-10 15:16:35

脾胃虚弱的话就要注意饮食方面了，辛辣冰凉油炸的食物少吃，多吃健康的食物，按时吃饭。多吃山药，可以喝黄精泡的水

发表于 2022-12-10 15:17:23

戒手淫吧，身体会自动恢复的，身体有很强的自愈能力。

发表于 2022-12-10 15:17:40

我觉得吧，找个中医看看会好点，药补不如食补，食补不如动补，动补不如不泄为补

发表于 2022-12-10 15:18:37

戒色是根本，养生自己就多看些中医知识，养生节目

发表于 2022-12-10 15:19:27

坚持戒色加油！

发表于 2022-12-10 15:20:27

晚上最好11点前睡着，注意孝顺父母，平时多看看书（养生类书籍），有空看看国学讲座，每天坚持做双手攀足固肾腰，望楼主早日恢复。

发表于 2022-12-10 15:20:47

每早做八部金刚功恢复快

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群