之前老是控制不住自己咋办啊

第一天戒色，之前老是控制不住自己咋办现在15了

远离黄源

刚开始控制不住自己，很正常，因为我们已经陷入进去，而且没有一定的实力和知识，自然就控制不住自己，不过只要你遇到戒色吧，这个情况就此改变，只要你坚持去学习戒色文章和练习观心断念，去不断提高自己的实力，让自己变得强大起来，我们就能够慢慢控制自己，这是一个由生到由熟，由熟到生的过程。所以赶紧行动起来，没事多学习学习前辈们的经验就知道了。一念天堂一念地狱。加油

加油楼主！可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

修心非常重要，因为你的脑子长期被黄毒所占据，我教你个办法，就是每天一有时间就看戒色文章，或者听戒色录音，每天一有空就插上耳机听，你按照我这个办法，每天不断，慢慢的你脑子的黄毒就会被戒色录音和戒色文章所占据，再后来你就会发现你慢慢有定力了，不太会去想那些xy的事了，我也是这样过来的，加油，祝你早点解脱xy，回到童年般的自在，最后在告诉你两个字，坚持，坚持就是胜利。

学习戒为良药吧，加油

删除掉手机里所有的擦边信息，身旁人说到擦边及时的远离，下定决心戒色，认识到邪淫的危害，把心思全部放在学习上。
每天学习戒为良药增长觉悟，多看吧主推荐看看别的戒友成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念，大部分戒友失败的原因都是因为欲望来了没有及时的用断念口诀断除掉，每天练习30分钟断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。欲望来了用断念口诀1秒断除掉，多看关于断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事

加油

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