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系统性戒色

14 / 279
yuguotianqing 发表于 2022-12-10 14:08:32 | 显示全部楼层
先去看看戒为良药增长戒色常识,强戒盲戒注定失败
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lby-lby-lby 发表于 2022-12-10 14:09:14 | 显示全部楼层
其实没什么特别的,刚开始戒可以看看戒色养生知识,尽量明天都学习,戒到了稳定期就不用每天都看了。最重要的是把戒色融入到生活中,不要影响到正常生活,到后面基本就习惯了这种生活方式,就像刷牙一样成了生活的一部分,了。
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175308330 发表于 2022-12-10 14:09:45 | 显示全部楼层
落实戒色十规
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bai 发表于 2022-12-10 14:10:43 | 显示全部楼层
《戒为良药》1-100季完整精修版https://wwp.lanzouw.com/iCR8X0bkghpa
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xpfox 发表于 2022-12-10 14:11:36 | 显示全部楼层
”系统性戒色
”系统性戒色
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