详解戒色十种“观”,对治贪恋心理

作者：戒者惭愧

邪淫者的一大特点，就是贪恋重！戒色一定要对治贪恋，必须重视对治贪恋！否则是难以戒除的，我总结的戒色15步法，第四步就是对治贪恋，贪恋重，肯定戒色失败，就像酒鬼见了酒精，猛烈贪恋，无法自控。很多人都是十几年的老色鬼了，有的过去世淫欲习气很重，所以很小就有那种想法，戒色必须对治贪恋，有的人为什么反复失败，一直戒不成功？他虽然有练习断念，也达到了一定水平，但他没对治贪恋，所以断念时会犹豫，舍不得断，最终导致破戒。学会对治贪恋，懂得对治贪恋，就能戒得更好，面对诱惑，也有定力，这非常重要。我戒到现在1400多天了，一次未破，和对治贪恋密不可分，断念的确很重要，但对治贪恋也很重要，一定要重视起来，反复思维对治贪恋。

这篇文章我总结了十种观想，专门对治贪恋，这十种观是对治贪恋的集大成之观，我看了很多戒色文章，研究得很深刻，现在分享给各位戒友。

1.危害观——邪淫伤身败德，削福折寿，上殃九祖，祸延子孙，影响自己的功名前途，还会导致各种疾病，必须要下最大决心戒除邪淫，邪淫的危害太大，自己邪淫，还会连累父母，是大不孝！一定要反复思维邪淫的苦、邪淫的痛，警醒自己不要犯邪淫，邪淫主灾祸，犯了邪淫就会倒霉。

2.不净观——不净观是对治贪恋的利器，并非不尊重女性，而是对治自己的邪念和贪恋。人就是臭皮囊，这个臭皮囊每天排出屎尿，都是恶心肮脏的东西，一旦排出脏东西，自己都觉得很恶心，不愿去看。人就是行走的厕所，毛孔里都有螨虫，那些螨虫天天爬进爬出，在显微镜下，螨虫的样子挺恐怖，所以这个身体脏得很，是虫聚身、不净身，不值得贪恋。愚夫看不到这点，他只看到白、嫩、滑，脑子里全是贪恋的词汇，其实他搞颠倒了，一定要观身不净，不净是真相。反复思维不净观，就能对治贪恋，不断弱化贪恋。白骨观和不净观类似，都是为了对治贪恋，没人会贪恋白骨，也没人会贪恋内脏，都在贪恋那张皮！其实皮也不干净啊，因为迷啊，所以就觉得干净。贪恋重的人，看见异性就意淫，条件反射一般，这是重度贪恋者的表现，一定要对治贪恋。恋物癖是贪恋的加强版、变态版，对治恋物癖，要思维脏乱差，不能觉得它好，觉得好就会贪，要转变观念。

3.毒品观——色情是毒品，这是国外研究的结论，因为色情对大脑的作用和毒品是类似的，都会导致严重上瘾。色情是新型毒品（new drug），准确地说，应该是网络色情是新型毒品，毕竟色情已经存在很久了，过去的色情没有那么多内容，而网络色情却能一直提供新鲜感，让人疯狂沉迷，这就是柯立芝效应。知道色情是毒品，看了会中毒，会疯狂，就要懂得远离色情毒品，色情里的性是扭曲变态的，对女性不尊重，甚至是犯罪的内容，教坏了很多孩子，这真的是毒品，千万不能看。

4.火坑观——菩萨见欲，如避火坑！大德说过，淫欲是火坑，邪淫更是大火坑！掉进去容易，爬出来难！看似享受的事情，其实里面的痛苦，难以想象，那种折磨，难以忍受，要付出极为惨重的代价！绝对是火坑！无知的人自己跳入邪淫的火坑，掉进去后才发现情况不妙，里面在惨叫哀嚎！充满痛苦！思维火坑观，一思维就毛骨悚然了，就不敢起意淫了。那些贪色的人疯狂地往火坑里跳，然后传来一阵阵惨叫，犹如恐怖片一样！绝对惨烈！

5.作亲观——这是印光大师推荐的，把异性看作自己的亲人，对亲人要尊重恭敬，不能起意淫，这是提起人伦的规范，提起良知道德。作亲观的确是有用的，因为很多人良知未泯，这样一观想，就能消除邪淫的念头，但有的人有变态倾向，对自己的亲人也可能起意淫，所以就要结合其他观来对治贪恋，慢慢恢复良知与人性。

6.怨想观——这也是印光大师推荐的，色情害人毒人，乃怨家，不能贪恋，因为贪色，便堕恶道，长劫受苦，不能出离，活着时已经受尽折磨，何况三恶道的痛苦！色情比劫贼虎狼、毒蛇恶蝎、砒霜鸩毒，烈百千倍，于色情应生怖畏，不能生贪恋。怨想观是有用的，但不能走偏了，不能理解为怨恨女性，而是为了对治自己的贪恋。

7.毒蛇咬根观——当性欲非常强，难以自制的时候，只要把女阴观想成毒蛇的口，如同阳物被毒蛇咬在口中一样，就会心惊胆战，毛骨悚然，这样淫欲带来的无边热恼，就会立即变得清凉了，这是克制淫欲最简便的方法。这个观想来自于印光大师，我觉得这个观想很好，毒蛇死死咬住生殖器，毒牙咬进皮肉，注射毒液，那个痛苦，那个滋味，想想就毛骨悚然，欲望一下就吓没了。

8.画皮观——这个观想来自于《聊斋志异》里的一个故事，这篇小说讲的是一个面目狰狞的恶鬼，披上用彩笔绘画的人皮，装扮成一个令人心爱的美女，耍弄各种欺骗手段，以达到裂人腹、掏人心的目的。那些色情里的妖女，就像恶鬼披上人皮，引诱人犯邪淫，掏空人的身体，想想就可怕，怎么会去贪恋呢！所谓的美女，其实也只是一张皮而已，皮里面的东西都是恶心肮脏的，连这张皮也不干净，毛孔里有螨虫，几天不洗就发臭，所以要看破这张皮，不能贪恋。

9.礼仪观——思维礼仪也可以对治贪恋和邪念，做人要有八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻。注重礼仪，懂得恭敬别人，就不会随便起意淫。孔子强调礼，强调敬，修己以敬，有很深刻的道理。克己复礼，用礼仪来约束自己，这样就可以避免犯邪淫。

10.慈悲观——大家都是轮回的苦众生，八苦交煎，过去世还做过亲属，应化欲海为悲海，悲悯苍生，救济苍生，不可邪淫苍生。要负起责任，做一个正大光明、堂堂正正的正人君子，这样才无愧于天地父母，无愧于圣贤，无愧于师长，无愧于祖先！

总结：

这十种“观”，如果观熟了，威力巨大！邪淫就是在强化贪恋，这十种“观”就是在弱化贪恋、对治贪恋。对治贪恋是极为重要的，而且对治贪恋是持久战，要严防贪恋死灰复燃，要坚持对治，保持警惕。希望各位戒友都能熟练掌握这十种观，这样戒色，必定能不断取得突破，越戒越好，越戒越强！坚持思维对治，过一段时间，你会发现自己的贪恋变弱了，这就是对治的成效，继续坚持对治，就能做到见境不动，定力会变得强大起来。

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