戒色半个月有变化了

昨天深圳变冷，我还是睡着凉席，一直睡到到早上，今天起来感觉没事，要是往常肯定会觉得寒气入体，打喷嚏发冷的。

加油，手艺多一般都阳虚，要重视防寒保暖，保住阳气不外泄

可以 戒了之后身体开始慢慢会好转 加油 不要再破了

师兄加油！我今天是第十三天。