谈谈遗精的中医分型。

很多人提起遗精，第一直觉就是肾阳虚。
这种观念是极其错误的。
因为肾虚遗精的有，但是总体比例上并不多。
阴虚是遗精的第一大类。
阴虚又分心阴虚，肝阴虚，肾阴虚。
心阴虚的人容易动念，就是欲望特别强。虽然身体不强但是白天容易想着跟性有关的事情。而且这种人容易兴奋焦虑，心率通常比正常人快一些，容易心慌。舌尖鲜红有草莓点。
肝阴虚的人容易喜怒无常情绪压抑，且特别容易做春梦，睡眠质量差一些，时间久了肝气郁结容易有轻生的念头。舌侧有瘀斑，或伴有口干口苦。肝出问题，还容易出现勃起功能障碍。
肾阴虚会造成阳亢易举，哪怕不动念，稍微受点刺激就勃起。夜里容易盗汗，腰膝酸软，耳鸣。阴损及阳，虚阳上越，会出现一些上火或者湿热症状。阴阳两伤以后，极易并发尿路感染和慢性前列腺炎。
脾胃弱生化之源少，遗精以后不容易恢复，会成为病态。有些人撸十年没事，有些人撸几次就毁了。
肾阳虚遗精的很少，基本上这种都治好了，因为去看大夫，大多数第一反应就是肾阳虚，右归丸加减或者金匮肾气丸加减一吃就好。
遗精到了后期，整体虚弱得太厉害，会出现中气下陷的证型。乏力，头晕，腹泻，没精神。

证型是证型，多数人得病不会是理想状态，单纯证型。

遗精出现病理状态的兼证很多，心肝肾阴虚，肾阴虚日久强阳，伤阳以后湿气重出现的湿热下注导致慢性前列腺炎和尿路反复感染。炎症又会加重遗精。

证型部分，辩证不准，滥用药，就会出现很明显的副作用。

阴虚的上来补阳，遗精会加重。而且作用很明显。
舌苔厚的用收敛固涩的药，相当于闭门留寇，可能刚开始有些效果，但是用不了多久，就像堰塞湖一样，一溃千里。

加油加油

加油

除了药物之外，患者自身也需要注意保健和护理。
饮食对于养生保健疾病康复非常重要。
越是身体不好，越要注意饮食和休息。主食多样化，大黄米，高粱米，各种豆类，小麦，芝麻，都要吃一些。植物的种子代表生生不息的生气。
水果也要适量吃一些当季的，反季节水果不合天时，吃了反而对身体不太好。
鸡鱼肉蛋不能少。但是大鱼大肉不可以。油太大的、太辣的、炸的都尽量不吃。
蔬菜吃新鲜的，炒熟就可以，保留生脆的口感，剩菜尽量不吃。
多吃菌类，香菇和木耳推荐吃。
荤素搭配，营养均衡，一日三餐，一顿不能少。
食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血。
事物的补益或是损耗作用，比药物层次更深。

如果有条件，一定一定不要熬夜，尽量早睡。9点左右睡觉，6点钟起床是理想的睡眠状态。
熬夜最为伤肝。
1伤肝影响气血运行，容易出现情绪问题。
2伤肝会妨碍血液的生成。
3肝肾一体，子盗母气，肝虚会引起肾虚。
药物只不过能够帮助你理顺气血，但是生养气血还得靠自己吃自己睡？

适当锻炼，但是不要过度锻炼。中医对于养生运动有个原则，就是不能留太多汗。
太疲劳反而容易消耗气血。一定要量力而行，不要急于求成。身体不强，过度锻炼反而会害了自己。