今天是戒第一天

发表于 2022-12-9 11:22:07

今天是第一天，我yy了，看抖音附近的女性，总想着女性，总想着谈恋爱，今天听说公司一个女生结了婚的女人和公司几个男性搞到一堆，被他丈夫知道了，我知道艳福非福，而是灾祸，如果有一个人有问题，多个人都会遭殃，ns迷失人心智，丧失人理智，削弱人意志力让人颓废，鬼迷心窍，想想年迈的父母，未来的妻儿，我一定要努力坚持下去，加油

发表于 2022-12-9 11:22:24

多去学习吧内的精品贴，加油

发表于 2022-12-9 11:22:59

第一天就意淫不是一个好的开端啊，但作为新人能跨出这一步慢慢改变自己已经是非常不错的了，还是要多看看精品贴看看大佬的经验

发表于 2022-12-9 11:23:23

加油

发表于 2022-12-9 11:23:30

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

发表于 2022-12-9 11:24:23

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”今天是戒第一天

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误