怎样才不算强戒？

都知道强戒马上会破，那咋戒呢

要学会学习，学会断除邪念。
新人要重视学习，多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要，戒色初期重在学习。
建议准备一个戒色笔记本，记录对你有所感悟的句子。断绝一切黄源也很重要，不能去打擦边球。

戒色书籍：网页链接
好好学习

加油！多学习

意淫不断但是没破戒就是强戒

没有意淫就是戒的正确

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

学习啊，和念书一样。开始是小学，然后中学，高中。能不能上大学还要靠你自己

强戒就是没有学习靠意志力，就像洗脑一样天天要看正能量的洗下去

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。