坚持第八天！

今天看的了擦边球内容，就跑去看了小视频，虽然没冲，暗漏了一点
加油，绝不冲

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

戒友保持警惕，不要放松，一定要做到每天学习和行善，行善修善念善心对治自身x念恶念，善对恶，万恶y为首，百善孝为先，孝顺父母，不顶撞父母，不要嫌父母啰嗦，关心体谅父母，感恩父母，多帮父母做家务分担家庭压力。多放生，多帮戒友解答疑问，帮助戒友戒掉syyy，帮人就是帮己，走在路上看到有垃圾随手捡起丢垃圾桶，勿以善小而不为，积小善成大善，改过迁善，弃恶从善，积善成德。行善改变思维习惯。
   戒掉玩手ji的习惯，无事少上wang，多读多看书，多读多看传统文化美德类的书，多读多看戒色养生方面的书，多读多看正能量自律方面的书，读书养浩然正气，正气足万邪熄，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，学有所悟才可戒色成功！学习也是改变思维惯性。
    断绝h源，一定必须断绝h源，看h必破是铁律，一定必须戒掉yy，戒掉yy，戒掉yy你戒色就成功了一半，戒YY是非常非常非常重要的！必须彻底戒掉yy！
    早睡早起，不熬夜不久坐不久视，多做有氧运动，多参加公益社交活动，多学习养生之道，做到养生，不要光戒不养！加油！

保持警惕，擦边都不能看，看到就马上转移视线，杜绝心魔

加油  不要看黄

加油

伤害更大

前列腺，会出问题

坚决不能看，意淫会暗漏照样伤身体还会影响睡眠，加油，一定要戒除啊！