戒友们，太频繁的遗精，已经成了滑精，我已经丧失了活着的勇气

求求谁，来救救我吧，3天一次的滑精或遗精，身体彻底的垮掉了，白天神志不清，百病缠身，我看不到活下去的希望！！

别沉，救救我吧

下定决心，已经两个多月不撸了，可是，遗精让我和之前没有区别！

我一身病全好了戒了一年而已中间还破几次，而且我还不运动，那也回复的不错只能自救了。自己给自己一次机会。

避免那些能够导致遗j的因素，好好对照一下这个因素表

我戒色6年时间，现在遗精方面也是没有多明显的好转，最高的时候，一个月10次，但是我也能感觉到身体在恢复


所以我接下来的重点和你一样，杜绝遗精

滑精还是精关不固，建议平时可以做一做固肾功，要有紧拉感。之后睡姿可以采用吉祥卧，在加上子午养生桩。

建议楼主你去看看中医，不过得看你运气了，运气好的话遇到好医生，几副药下去就管用，要是运气不好，你就得寻找下一位大夫。

遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油

加油