尿多的老兄和戒色成功的进来帮忙解答下，谢谢

说实做了很久的思想斗争才发帖的
14岁开始出来社会工作 现在30 相当于也是出来工作那会开始纵欲 现在已经16年 身体是豆腐渣了 之前戒色试过 40..48..60天 这三个阶段 但是自从40天那次破戒后 晚上明显夜尿增多 现在这次2022.9.12开始戒色 到目前为止只遗j两次 因为我每天都做200-300个固肾功 早上起床晚上睡觉前做60-100 其余是空闲就做 虽然没遗j 但是尿是一天起码20次上下 晚上夜尿是4-6次 每天晚上都是 尤其昨天晚上既然想尿尿不出 感觉有异物堵住 持续了2-3分钟才出来 怀疑得了前列腺炎 据说此病不能根治 目前好有压力 有没戒色前有前列腺炎的老兄 戒色后身体没事的大哥出来给小弟支两招 或者目前也同样经历夜尿多和白天尿十多二十次的老兄说下 你是怎么处理的？我这是不喝水也尿十多二十次（尿量少）喝水也尿十多二十次（尿清 尿线有点细）哎 心好累 文笔不好就写到这里吧
好人一生平安 阿弥陀佛

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不尿多，也不算戒色成功，之前有两段戒色300多天的经历，后面破了，说说自己的建议。


还是要学习戒色文章和养生。恢复无非就是这两点，积极学习戒色知识，练习断念，做好养生，不熬夜不久坐，身体恢复需要一个过程，坚持下去，加油

积极放生

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加油，前列腺炎可以恢复。
因为尿频是肾虚造成的，肾主固摄，肾虚固摄能力不足容易遗精出汗小便多。
喝药一段时间尿频好了，然后sy了 尿频就又复发了。
遗精尿频也可能复发。
因为上补下漏，喝药补身体，然后sy泄出去所以尿频一直好不了。

做到不伤肾，尿频是可以好的。

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

重要是戒，多做固肾功，恢复阳气特别快，尿多会改善，行动加油。