戒色感悟打卡

师兄们有什么戒色感悟欢迎留下足迹分享，唯有不断的学习思考，才是提高觉悟的良药

戒第二天，戒色就像在给自己上螺丝，螺丝是戒色思想，螺丝刀是戒色知识，如何能够将螺丝拧的更牢固？那就得看螺丝刀拧的能有多大力，螺丝刀力越大，螺丝拧的就越牢固，要想将不良思想彻底封死在摇篮里，只有不断的加大螺丝刀的力，加强学习知识的力度，加强对螺丝的作用力，才能做到，加油！

兄弟，一起加油吧，百善孝为先，万恶淫为首，彻底戒除邪淫，多劝身边的有缘人远离邪淫，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，学习中华优秀的传统文化，命运一定会越来越好的，但行好事，莫问前程！

加油啊    诸位师兄，要坚信自己一定能戒掉的。

加油

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性感在女性，不是扭腰送胯飞媚眼，也不是丰乳肥臀嗲音调，而是一种将女性的外在和内在之美融合为一体，不单要男性觉得这是异性独到的巧夺天工，更要让女性也觉得这是本性姹紫嫣红的骄傲。性感在男性，不是虎背熊腰蛮气力，也不是高官厚爵金满地，而是将男性的外在和内在之美也融合得天衣无缝，不单让女性觉得这是异性独到的万千气象，更要让男性也觉得这是自己奋斗和仰望的范本。  ——《性感的进化》，毕淑敏

戒第四天，保持一个良好的心态是做完一件目标的基础。

        当一件事情重复的执行，日复一日的做着，必然会产生厌烦感，厌恶感，厌倦心理由此而生。然而为什么一些使自己身体败坏的事情即使产生了厌倦感也还是想着要去做？而能够使自己身体恢复健康的事情一旦产生了厌倦感就要想着放弃？为什么呢？

        我觉得是因为心态的不同，不想戒掉的心态是：又sy了，下次一定，却全然不顾身体的劝阻。想戒色的心态是：又sy了，下次不行，然后开始寻找戒除的各种方法，可是，还是避免不了下次续杯，为什么？因为还想着下次，下下次，只要有下次，就避免不了循环。说白了就是贪恋，再说白了就是心态不对，因为心想着还有下次，而真正能够戒色的心态应该是：……是？我想不出来，因为我还没到达真正戒色的境界。

        目前促使我戒色的心态是：我想要体验真正的人生，我想要当个正常人，我想要能够正正常常的与人谈笑风声。而不是一接触他人的眼神就躲闪，别人一下达指令就只能唯唯诺诺；不是稍微思考就头脑发晕，稍微运动就全身发汗；不是每天贪图手机里的虚假数据而大花手笔，不是每天为了能够在游戏里第一时间打卡而熬到凌晨0点到第二天。

        这不是我想要的人生，想要的生活。我想要的是：早睡早起的我、适当健身的我、爱好读书的我、坚持持诵准提咒和默念断念口诀的我、爱好行善助人为乐的我、工作努力奋斗的我、及时反省自身过错的我，以及坚持达到以上目标并保持戒色良好心态的我。这才是我想要的，我的目标，我要达到的终点心态。唯有保持好这种心态才是我实现目标的基础。

        今早我在看前辈们的戒色文章时头脑里产生了厌烦的感觉，本来还没有头绪，这篇感想一码，瞬间就找到原因了：因为什么产生的厌烦感？因为贪念；为什么会贪念？因为戒色心态不对，所以我会产生厌烦感的原因是因为我的戒色心态不对，心态不对了怎么办？反省自己，调整自己的心态，确认自己的目标，并为了达到目标而坚持不懈，加油！

戒第5天


熬夜是真的很伤害身体，不仅会伤害自己的身体机能，还会降低戒色的动力或导致破戒。因为熬夜会使脑子变的昏沉，脑子一旦不清醒，就会产生想要使大脑清醒起来的本能，如何能够让大脑快速清醒？生理上最直接的方法就是让大脑变的兴奋，让一件事或物来刺激你，从而感到兴奋来保持清醒。最为常见的这个现象就是通宵打游戏，其实潜意识里是很想睡觉的，奈何因为游戏的刺激使得大脑亢奋而不想睡， 直到身体扛不住了才会停下。




而沉迷sy的人一旦脑子不清醒，本能就会想靠sy提神醒脑，在深夜里往往又是人比较敏感的时间段，加之漆黑的光线和独处的环境，极易为了找点事情刺激自己而导致破戒。即使你是因为其他的刺激源（比如游戏、视频、动漫）而度过这段熬夜的夜晚，但到了第二天，因为前一天没有休息好，大脑没有得到足够的精力来度过这一天，同样还是会想要找点刺激源“迫使”自己保持清醒，这样就算你没破戒也会打击到你的戒色动力。




所以为什么前辈们都强调早睡早起？因为这不仅仅是恢复精力的一个最佳方式，也是为了避免对脑子的损伤，更是为了让正在戒色的师兄们保持戒色动力。


因此等价换算一下：  早睡早起  =  避免破戒  =  保持戒色动力，故得：早睡早起就是在保持戒色动力。要想要彻底戒除不良，就一定要早睡早起，加油！

戒第6天


分享一段在戒色吧公众号文章里看到的一段话：


一个做人做事踏实，堂堂正正的人才能更快走向成功，一个内心强大，懂得自律的人才能更加走向成功，一个做事有目标，有计划，有责任心的人才能更加走向成功，一个知道感恩，知恩图报，懂得付出的人才能更快走向成功，一个心胸开阔，有担当，有定性的人才能更快走向成功，一个懂得系统戒s，帮助他人，心存善念的人才能更快走向成功，一个有野心，有志向，有抱负的人才能更快走向成功，这其中的种种，说明了我们身为一个戒者应该具备的品质，优秀良好的品质，如果你到现在还没有成功，是时候该好好反思一下，好好照看一下自己的内心，反观自己，成不成熟，内心强不强大，够不够努力，如果没有，请继续努力！

戒第7天




螺丝开始有点松动了，里面的野兽想跑出来了，想跑出来继续祸害我的身体，我的健康。我已经开始尝到戒色带来的好处，又怎么能让你出来呢？为了不让他跑出来，我必须扭紧螺丝，必须要不断的对螺丝使力，持续不断的转动名为戒色知识的这把螺丝刀，防止野兽跑出来。


为了能够拧上螺丝，用螺丝刀是一方面，坚持不停的对他输出力量里是另一方面，所以不仅我要学习各种戒色知识，还要持续的保持学习，持续不停的学习，无论什么心态，什么事情，都不能停止学习，不能停止对螺丝的力度，否则一个放松，里面的野兽就会想方设法的跑出来。只有坚持学习知识，才能在这场攻坚战中占领主导地位。


不仅如此，还要调整好自己的心态，不能顺着yw的引导，而是要理论的分析，结合自己所学习到的知识分析，你要是随着yw这样做了到底对不对？你这几天的努力就因为一个小小yw的诱导而付诸东海到底值不值得？所以一旦野兽想出来了，你就不能顺着它来，要修的一颗戒色心态，相信只要不停的扭螺丝，戒色就一定会成功，加油！