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有没有走路不稳的症友

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joy1980 发表于 2022-12-6 18:21:15 | 显示全部楼层
走路不稳还是要加强养生的。早睡早起,适量运动,饮食清淡。
慢跑看看行不,不行就散步。做八段锦,站桩。我曾经频遗很严重的时候走路不稳,太虚了。但是通过运动自己就不会那样了
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zhaowei414 发表于 2022-12-6 18:22:10 | 显示全部楼层
走路不稳,可以试试练习八部金刚功和长寿功,效果不错,在家就可以做
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