戒色第十五天:小心微妙感觉

今天是戒色第十五天，之前很多次破戒都是在17-18天左右，原因都是微妙感觉。明明脑子里什么念头都没有，但就是鬼使神差的破戒了。这次要注意。
现在出现很多念头，大部分是yy的前奏，比如幻想自己遇到了未来的女朋友之类的。这种念头一定要断掉。
身体在慢慢恢复，但还是弱，坐的时间长一些就会腰累。
加油！日课不断，就不会破戒！