第一次接触戒色吧是在8年前了

这是持久战比毒品还难戒

除了毒品 这个是最难的 所以必须战略上藐视 战术上一定要重视

关键是戒掉看黄资源，那才祸害的根源

加油，戒色一定要注重平时的积累，一定要问问自己戒色日课完成的怎么样，每天有没有落实戒色十规呢，戒色文章和圣贤教育看进去了多少，有没有做笔记，断念口诀有没有认真练习500遍并且运用到实战中去呢，有没有无意识压念呢？还有养生日课安排的如何，这些都是要每天落实到位的。切忌三天打鱼两天晒网，想戒色却又不肯付出，忘记戒色，这样的话很难成功。

你这是典型的戒油子。要爬出戒油子这个状态，必须每天坚持落实戒色日课。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。