麻木的生活

白天是人，晚上是怪物，这就是我，我的大脑，已经被y心完全控制住了
白天，我眼中的每一个人都可能成为我意y的对象，我害怕露出异样，只能将这个念头藏于脑海
晚上，我脱开了人形外衣，暴露原型，白天的一个个念头必然使今晚成为一个狂欢之夜，我都乐此不疲
简单来说，这就是我的生活，别人用变态来形容，但我不以为意

实践出真知，戒色只戒撸＝白戒

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

多看看戒为良药和念断念口诀

要从心底上改变，发誓彻底戒色，不然还是在怪圈里徘徊，静下心来看几章戒为良药，慢慢去改变，从小事开始

这种生活是堕落，要清除认识到手淫的危害并彻底戒掉，不然只会让人生一步步陷入黑暗，加油

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那你是戒了吗？心太脏了需要彻底戒意yin ，秒断yin念，学不净观白骨观

能理解，其实就是黄毒很容易让你丧失人基本的羞耻心 道德心。因为会感觉到新鲜，刺激。但是你没发现吗？你只获得了更大的空虚，你其实也知道这是虚假的？事实上你跟这些黄源没有任何关系。现在你的毒害太深了。
戒断黄源是最重要的！！加油！
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推荐不净观，兄弟永远都不要放弃自己，你要知道任何人都是可以成功戒除的，每天脚踏实地的落实好十规，加油啊 戒为良药录音在荔枝Fm可以搜到。