频繁破戒怎么办

上次戒了30天破戒后，最近都是一周左右就破戒怎么办

有没有每天学习戒色文章，有没有每天练习断念，这两个是最基本的。


没有的话先从每天学习戒色文章和练习断念开始

一般在戒到一定时间破戒，可能会导致我们的心理崩盘和状态下降，而且心魔也会全面进攻，如果我们此时的心理不够强大，决心不够强大，警惕性不够强，那么就很容易连续破戒，从新陷入这个怪圈。简单来说，还是我们的实力太弱了，所以必须提高自己的实力，然后给自己一个目标，让自己树立决心，因为有了决心，我们才会有行动力，行动力越强收获越多。你现在要好好反思，为什么到一周左右就破戒，要吃一堑，长一智。不过我个人的亲身体验是在一定时间破戒之后，人会修有一种后悔的状态中，在这种状态下，视力会大幅度下降，念头来了抵抗两下，甚至不抵抗，就投降了。谢谢，就需要花费一定时间来调整自己的状态和决心，只要状态找回来了，自然就可以恢复正轨。所以自己好好想想问题在哪？然后对症下。一念天堂，一念地狱。加油

加油好好戒色会越来越好的

做固肾功吧，早晚50

多学习坚持学习，破戒了不要太自责要好好的反省自己为什么破戒，保持好的戒色状态

加油

去学习，断网学习一段时间，非必要不要碰手机。

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