谁能来回答一下我？

天天说饮食清淡，辣的油炸的都不行吗。为什么这些也影响恢复???

邪yin的人脾胃常年受损，消化吸收能力都不好。最好吃清淡的，方便脾胃吸收。
如果吃辣的油的，一方面本就伤痕累累的脾胃不易吸收，其次也是容易导致上火，遗jing

容易yj，yj会泄，泄就难恢复

想吃啥就吃啥呗，只要饮食营养均衡就很可以了

想吃啥吃啥，脑子清楚啥该想啥不该想就行了，每天学习，锻炼身体，规律作息。有点自我思考的能力行不，不要别人说啥就是啥