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求救!!!

14 / 259
chentao 发表于 2022-12-4 19:20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
我始终过不了两天定律,破了后第二天对于这个一点兴趣没有,但是隔了一天,就会很强烈,不然啥事都干不心去,然后就想看,然后就破了,我也知道这很烦,但是就是控制不住,吧友们有没有好办法啊
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phoenix333 发表于 2022-12-4 19:20:45 | 显示全部楼层
你这个属于强戒了 去看看戒为良药 百度上搜一搜
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beifangxueyuan 发表于 2022-12-4 19:20:51 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”求救!!!   
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无
  
远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望
  
这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
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cthofhybfh 发表于 2022-12-4 19:21:51 | 显示全部楼层
你有学习知识吗?有做笔记吗?有深刻反思吗?每次破原因是否相同?自己不下定决心,没人能帮你的
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gyx 发表于 2022-12-4 19:22:28 | 显示全部楼层
去大量学习戒为良药,这是最系统的戒色知识,并且落实好戒色十规,得救之道就在其中。
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yanqianga 发表于 2022-12-4 19:22:36 | 显示全部楼层
不行了忏悔自己过错。行善积德。看看戒色视频。
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shenyi 发表于 2022-12-4 19:23:07 | 显示全部楼层
多学习,每天刷帖半小时,多帮助帮助吧友
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kanhai 发表于 2022-12-4 19:23:23 | 显示全部楼层
戒色不是靠嘴上说的,而是要付出行动,学习戒色文章,每天学,坚持下去!
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23297666 发表于 2022-12-4 19:23:58 | 显示全部楼层
人生是一场修行,修行不进则退,要坚持行动,把自己不好的纠正,改过来。就好像我们过去犯了一件错事,现在不犯了,这就是修行过程,重新走回正道。断恶修善,行善积德,觉悟提高。
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silver1202 发表于 2022-12-4 19:24:29 | 显示全部楼层
加油
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