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发表于 2022-12-4 16:55:11

虽然我是女孩子，但是我曾经觉得自己变成这样是因为幼年五岁被领居姐姐教会的自慰，当时不懂，只觉得很爽。
久而久之，我尿频尿急尿不尽，然后接着焦虑，觉得自己绝症了，去看医生被医生羞辱，然后后面得了社交恐惧症和焦虑障碍，去了精神心理科。
只考了个三本，原本是能够考一本二本的

发表于 2022-12-4 16:55:41

我觉得以前是因为过往过去不懂事，可是我现在都已经成年了，成年人就不应该总是把责任归咎于别人的身上，现在自己知道自己在做什么，就应该悔过，自己承担责任和后果！成年后的自慰就是自己的责任

发表于 2022-12-4 16:56:30

然后我有时候不开心了，特别无聊就会康黄片黄色漫画动漫，总觉得自己康康没事的，可是人终究是动物，生理本能还是会自慰！！！所以坚决杜绝康黄色信息才能避免自慰！！

发表于 2022-12-4 16:57:02

成年人要对自己的所做作为负责，承担后果！！！

发表于 2022-12-4 16:57:42

父母也不会永远替你承担责任，自己要学会照顾好自己，把自己当成自己的孩子！

发表于 2022-12-4 16:58:09

还有就是睡觉前意淫，大多数是睡不着觉，失眠就会意淫，幻想，即便一开始幻想的开始是正常的，可是最后都会演变成性，最终会自慰，所以要杜绝意淫睡前幻想

发表于 2022-12-4 16:58:50

还有就是缺乏运动，缺乏运动，懒下来就会想要发泄，一定要运动，身体里多余的能量要通过运动发泄出来，而不是自慰

发表于 2022-12-4 16:59:44

还有就是心情一不好就会自慰一不好就想着放纵自己，想着死都死了，还有什么不能做的，所以心情不好的时候最好还是找个人倾诉打电话，要么就是运动运动运动，要么就是躺在床上听音乐！！心情不好的时候倾诉倾诉倾诉倾诉倾诉倾诉倾诉倾诉！！而不是通过自慰发泄压抑的情绪让自己清醒！只会陷入死循环！！让事情更糟糕！自慰会让坏情绪像雪球一样越滚越大！！直至雪崩