戒X的第一个星期有什么反应?

如题

依据身体体质情况反应不同。常见的戒断反应表现为泌尿系统的问题，以前列腺炎为主，其次为睡眠障碍和烦躁情绪等。

前期很容易出线戒断反应，尤其是所说的欲望难耐，这个时候最好的办法是避免独处，最根本的办法是观心断念，但是后者要勤加练习，前期要用类似前者的办法来避免破戒。

很多种可能，也许是内分泌失调，也许会神清气爽，也许毫无反应

修心非常重要，因为你的脑子长期被黄毒所占据，我教你个办法，就是每天一有时间就看戒色文章，或者听戒色录音，每天一有空就插上耳机听，你按照我这个办法，每天不断，慢慢的你脑子的黄毒就会被戒色录音和戒色文章所占据，再后来你就会发现你慢慢有定力了，不太会去想那些xy的事了，我也是这样过来的，加油，祝你早点解脱xy，回到童年般的自在，最后在告诉你两个字，坚持，坚持就是胜利。

戒断反应

要看个人情况，坚持学习，保持警惕，多看看前辈们的经历和经验。共勉

这个得看你的撸龄，撸龄长可能变化不大，撸龄短可能会有一些变化。我撸龄三年，第二次戒10天发现个人形象有轻微变化

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

加油