破戒了，对不起自己，更对不起家人

刚开始的时候还信心满满，认为自己下定决心就可以戒了，但才二十几天，就破了，心情很烦，可能是碰上国庆节，太闲了，不过我知道这是迟早的事，都是因为这几天疏忽了，没有看戒色文章，第二次重新来过，希望这次能够戒久一点，报答父母

这次一定要深刻了

警惕和学习很重要，现在知道了自己的不足，下次就会戒的更好，不要灰心，加油！

想戒除邪淫的行为，一定要从戒除邪淫的念头著手。而要减少乃至完全息灭淫念，必须做到不接近邪淫的朋友、不进入邪淫的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，淫念渐息，便能成功地戒除邪了

加油楼主！可以点我头像看我戒色经历贴。我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

不止看戒为良药的，要注意实战，飞翔哥不是写了嘛，不注重实战光学理论是会破戒的，加油！多看多思考，然后行动起来

加油