问下平均一天手活1.5次，年龄25一周4次健身房撸铁，身体无

发表于 2022-12-3 09:27:27

问下平均一天手活1.5次，年龄25一周4次健身房撸铁，身体无任何不良反应，精气神拉满。还有必要戒色吗？

发表于 2022-12-3 09:27:57

祝福你呀，羡慕想回到25岁，有远大理想，也健过身，现在34了，精索静脉曲张，小腹两侧疼，脸色油腻暗沉显老生不如死，耶稣也救不了我。

发表于 2022-12-3 09:28:29

你自己的身体自己拿主意

发表于 2022-12-3 09:29:07

有运动习惯的人恢复快，出症状慢，但是不戒掉还是会出问题，就算不出问题，和戒掉相比身体还是差太多了

发表于 2022-12-3 09:29:41

我以前每天三次精神饱满,一时开心就冲七次,现在冲一次都费劲,你说戒不戒

发表于 2022-12-3 09:30:21

加油加油

发表于 2022-12-3 09:31:21

当然有必要，肾精是人体最重要的，为什么要白白浪费掉。

发表于 2022-12-3 09:32:13

这里的都是控制不住自己，造成后果的。正常是一个月一到两次是没问题，但这东西成瘾性太强，所以只能采取戒掉的极端手段，我的建议是减少频率，但落实到你身上，自己的身体自己负责

发表于 2022-12-3 09:32:46

不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉，这是量变到质变的过程，因为随时可以接触到肮脏的东西，你会不知不觉一直保持一定的频率

发表于 2022-12-3 09:32:58

不想折寿多病，就马上悬崖勒马，这个吧存在不是没有原因的，大家都是和你一样的想法，多看看吧里精品贴子，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药

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