想请教一下兄弟们

发表于 2022-12-3 09:18:36

看到不该看的了怎么办，现在感觉整个人都很不舒服，有点怕

发表于 2022-12-3 09:19:11

怎么办啊

发表于 2022-12-3 09:19:57

发表于 2022-12-3 09:20:44

念起就动，做俯卧撑！！马上就好了！以后胸肌发达不香吗

发表于 2022-12-3 09:21:37

加油加油，加强断念

发表于 2022-12-3 09:21:59

怕什么啊？

发表于 2022-12-3 09:22:58

那就不要看嘛。多出去散步。避免独处

发表于 2022-12-3 09:23:45

不去想就行了

发表于 2022-12-3 09:24:28

删掉不好的东西，切断黄源，上头时洗冷水脸出门散心，远离电子产品

发表于 2022-12-3 09:24:48

去有花花草草的地方走走，一边深呼吸，务必一直念断念口诀，贵在坚持，多练习一定能降伏欲望

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群