戒色期间看了一分钟黄，需要打出来吗

戒色期间看了一分钟黄，需要打出来吗

不要打出来，戒色必须戒黄，看黄是暗漏，非常伤身体

不打。然后也不要看了。

就是搞清楚，自己这方面很弱。
碰了就控制不住自己，抵抗不了，停不下来。
不去碰就对了。去看看，去想想，就是去碰。沾边的东西，不要想着接触没有问题。
黄赌毒都是一样的，碰了就输。
自己这方面弱不弱，自己是不是真的知道呢。

下决心戒s，不要再看了，一点都不碰，听前辈的教训

戒色是需要身体力行，虽然已经暗漏了，但是你打出来都是心魔在怂恿你，所以要戒色就要彻底，建议你多去看看戒为良药文章和吧主推荐帖子内容，这样可以很好的帮助我们少走弯路，因为这些都是前辈成功恢复案例，去学习才能有所改变。
我们都知道深处怪圈之中多么痛苦，所以我们也是希望你能戒除这些不良习惯，所以多去看看，多行动才有用，加油

不要破戒，不看不听不信。

想戒除邪淫的行为，一定要从戒除邪淫的念头著手。而要减少乃至完全息灭淫念，必须做到不接近邪淫的朋友、不进入邪淫的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，淫念渐息，便能成功地戒除邪了

打出来就是100%破了，不打出来，处理好，还有可能