02年小伙挂自己

高考完闲的没事干，就网上找各种各样黑网站看片，也就是那时候染上了这瘾，一开始一天两次，后来变成了一天一次，记得刚高考完一晚睡十个小时不带醒的，后来一晚睡八个小时也会醒三四次跑厕所，手冲半年后明显感觉身体精神都很不好，但年少轻狂还是不知道坏处一直冲，持续了三年，年初感觉自己有点硬不起来了，而且勃起只有十厘米开始慌了，找过医生说的是前列腺炎，早泄加阳痿，慢慢的开始戒，从一天一次变成了一周两三次，戒戒破破来回反复，到上周开始下定了死心抱着不戒手冲我就去死的信念开始戒，到现在已经一周了，心里的邪念有时候实在压抑不住了就做抱头蹲起，希望各位吧友都能早日戒除，顺便问一句，有没有和我经历类似的但已经戒除的吧友说一下我这样长度和硬度还能恢复吗？

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不要压制念头，要去转化他，要从起心动念上去修。加油师兄，不要盲戒强戒，盲戒强戒必破，要通过学习戒色知识看戒色文章提高定力与觉悟从而降服心魔

阳虚。可以恢复的，但是没有捷径可以走。好好戒色吧朋友。
新人可以每天睡前来贴吧学习，鼓励别人，勉励自己，看精品贴学习。

赶紧戒了，积极锻炼，会改善恢复的

加油

加油

加油，努力戒色，做好养生功课，恢复是慢慢来的，恢复只是时间问题！

可以做一做金刚功。

欲望来时抱头蹲起是个转念的好方法，不过一味地强戒是戒不了太久的，建议你去网上寻找《戒为良药》这个文章特别好，还推荐你一款戒色app《正气》  正气里面的戒色文章也很好，都能帮助你通过修心来戒色，戒色时间突飞猛进！