修心该怎么修？

师兄们，今天心魔突然袭击了，是之前看过的hs视频的内容，因为之前看过好多次，对这个xy的内容印象深，但是今天莫名其妙的出现画面，念断念口诀只能勉强抵挡，总是时不时就脑子里冒出画面，最后我是靠转移注意力（打游戏），勉强保持住没破。后面该咋办呀，我有预感下次很有可能就挡不住了，求师兄们指点

我也一样，唉

继续练习断念咯，每天500遍

念头会搞突然袭击，所以你要时时刻刻都保持适当的警惕，还要坚持练习观心断念，实力到了一定程度就可以降服心魔，断念实力不够时，可以配合思维对治，思维sy危害，不净观，思维对治也要在平常多练习，不然在实战中的效果不好

你好，建议你大量的学习戒色文章，特别是欲望来袭，你就泡在戒色吧，不断的学习戒色文章，通过学习，不断的提高自己的思想觉悟，让自己的脑子里充满戒色知识，这样就是洗脑，另外你也可以大量的帮助鼓励吧友，这就是行善了，行善可以提升自己的正气，当一个人脑子里是善的，就不会有恶，加油！

修心其实就是修念头，就是你发现念头的时间，比如你走了一下神，然后突然惊醒，惊醒那一瞬间就是断念了，你能反映过来的时间越短，断念就越快，就能很好的控制念头，加油

还是觉悟不够，需要多学习戒色文章提高觉悟，有欲望不要去想它，学会察觉念头，当你察觉时，念头就消失了，尽量别打游戏找个好的习惯去培养比如读书，跑步，打球等，慢慢的你就不会去想那些坏习惯了，当然每天都要坚持学习，只要坚持戒下去，生活会变好的，身体也会更加健康，加油

道理就这些不要妄想找捷径。相信下面的这些方法或多或少你也有听过，或许你会说我懂了。可是你没做。没做就是不懂。戒者就应该做到知行合一。下面是我给你的几点中肯建议，望采纳。
第一步断除黄源，第二步下足决心（下足决心戒色就成功一半了），第三步学习戒色文章《戒wei良yao》（自己每天定时定量可一篇，也可两三篇，贵在坚持。），第四部做好断念（十六字断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无）正确理解口诀意思每天念诵500遍，只能多不能少。坚持一段时间你的戒色觉悟会提升的。

彻底戒掉邪淫和恢复身体的根本 你看下这个链接朋友，我理解的修心就是通过行缮积累正能量正气，行缮久了内心就会变得柔和，自动知道以前做的垃圾的恶心的事情，让内心恢复缮良去掉自己心中的恶这就是修心了

师兄，修心贵在练习。要把断念口诀熟练于心，每次欲望来了都靠念起即断，念起不随，念起即觉，觉之则无来断掉自己xy的念头。而且断念讲究一个快和狠，不能贪恋，再发现脑中有xy想法的时候一定要第一时间消除，不能一直想下去，一定要快，而且是在一开始就去对治。如果断念功夫不够，也可以思维对治，就是靠戒色知识去劝解自己，让自己冷静，比如sq的危害，或者一些让你感触很深的话，帮助你消除欲望。加油师兄，欲望真的随时都可能来袭，每一次的考验也是你的锻炼机会，每次能击败心魔都会让你成长，不要害怕它，勇敢的断掉！