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想请教各位师兄

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戒色者

发表于 2022-11-30 12:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

我现在戒了一个月，我手淫大概两年，一开始一星期一次，后来一天三次，现在脸上有顽固性座疮，经常性失眠，腰酸背痛，没精神，该怎么办？

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nlx

发表于 2022-11-30 12:35:00 | 显示全部楼层

我刚20岁，

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chinic

发表于 2022-11-30 12:35:14 | 显示全部楼层

而且，我感觉我心胸狭窄，经常性易怒

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