十年戒油子

十二岁开始，一天一次，这副模样，做什么事都唯唯诺诺的，焦虑。怕这怕那的，之前一直戒戒停停。最长一次只戒了二十天

你戒就完了，越戒越好，白发转黑发，我三十二了白头发也渐渐转黑了 规律吃饭睡觉

加油戒，

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

多学习，这方面我也在努力戒色，要在生活中找到比色qing有意义的事，不然稍过一段时间就发觉生活无味，又开始发疯似的找pian，所以必须自己找一个能让你长期坚持戒色的动力，加油吧，一起努力

还是内心没有改变过来。多看看戒为良药。多学习前辈经验。没事多来学习一下。别看那么不良信息了。自己都是伤的自己的身体。

一位肾衰竭戒友自述 | 看看我现在的样子，快戒了吧！
我在床上躺着，输液的针眼在我干瘪的血管上排成一排，还没有愈合。前些日子我又高烧住院了，我感到浑身像被烤干了一样，一点火星就能把我点着。每一块骨头都像被醋泡了一样，又软又酸又痛。好想把他们拔出来擦一擦。
持续的高烧不退让我的血压降不下来，脑袋里面的血管好像要涨开了一样。医生拿我也没办法，她说所有的药都用了，用酒擦一擦吧。就这样我在医院里又高烧了4天，我排出的小便成墨绿色了，医生说我高烧把小便里面的血烧的都变颜色了。
我sy不到六年 ，在学校上课住校，一次重感冒高烧之后，出现了肉眼血尿，去医院检查，知道自己得了严重的肾病，已经出现了肾衰竭的症状，肌酐已经开始升高了。
我的人生走进了地狱，我从小医院转到大医院，从我们省走到了全国各地。可是没有医生能够治的好。他们说如果能够延缓发展就不错了。渐渐的我的并发症越来越多，身上开始肿了，体重却越来越轻了，吃一点东西就想吐，一点力气也没有，睡觉就像要昏过去一样，醒来感觉好像刚刚走完沙漠似的，累的不行。
我的眼睛也往下流一种粘液，视力下降的也很厉害。医生说这种病就是全身的器官都会受到影响。我还有各种各样的说不清的难受滋味，这些痛苦一点喘息的时间都不给我。
我现在就一直吃药维持着，病情也一直在发展，根本遏制不住。我因为明白这就是我sy的恶果。后悔自责让我本来被疾病折磨的身体更难受了。我的内心承受不了这么严重的报应经常崩溃流泪，彻夜失眠。我对不起我的父母，对不起我自己。对不起所有关心过我期望过我的人。
我好想回到从前，找到那个开始邪淫的自己，我要把他绑起来，我要贴着他的脸，看着他的眼睛，好好的给他讲讲可怕的报应。告诉他生活不是这么过的，人生不是那么活的。但是我回不到了，再也不能重来了。
如今我和大家说我的经历，我希望大家吸取我的教训，悬崖勒马。如果能让大家体会一下我现在的感觉，大家应该都能戒掉。可是那真的很难，因为人和人难以相互理解。
我恨不得把我的血给大家喝，把我的肉给大家吃，只是我的血与肉因为肝肾不能排毒都臭了，大家可能咽不下去了。我希望你能好好的体会一下我的痛苦，体会一下你们再继续下去的痛苦。求你再也别犯了。
多少个夜晚，我都希望一觉醒来自己的过去只是个梦啊，只是个假的梦，虚幻不实的梦。我还是那个没有染上恶习的自己，有一个美丽的梦想，在这个世界上的一角，尽自己的力铸造着自己的未来。
我又看到很多人戒戒犯犯的沿着我以前的脚印走了过来，我感到很害怕，很着急。我希望你能听我的话，这样你就能站在我的尸体上了。让你看的高一点，远一点。让你明白自己在干什么。淫欲这里有无止尽的痛苦，把你身上的每一块肉都能缴成粉末。以前从没有人跟我说，现在我告诉你，你就不要往我的棺材里面挤了。你难以想象每一次淫欲在你的身体里累积的伤害，快戒了吧! 转载【图片】【图片】

一定要戒色，22岁还是可以恢复的，再不停止戒以后会更不好戒。

看你的模(mú)样已经虚的不行了，头发都白了，sy过后只有无尽的忏悔和无尽的症状折磨，想想你以后的日子，难道就不过了吗？自己疯狂透支自己的身体，有意思吗？

你知道自己为什么一直都在失败吗？因为你一直都是在强戒！强戒就是靠意志力戒色，这样是行不通的，戒色不是戒烟，靠忍就可以的，必须学习戒色文章。提高自己的觉悟，没个戒色成功的人士都离不开戒色文章的帮助。加油吧！