如何戒色

如何戒色啊，求助

远离诱惑爱惜自己

别独处

戒色新人的话先去看戒色文章，要多看多学习，把最最基础的内容先搞明白，把最最简单的地方先做到位

先学习戒色文章，这就是戒色正道

一定要坚持学习戒色知识，戒色的核心就是观心断念，每天默念断念口觉“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”500遍，只要淫念一来，马上用口诀来转，最快速度断掉淫念，做到念起即断觉而化之，平时不断这样练习做到烂熟于心。