废了，我真的不知道怎么戒色！

连续破戒三次！

加油戒色

学习时间不够，把所有空余时间腾出来一点，看看戒色吧，多浏览浏览

努力学习戒色文章，养浩然正气。努力的练习断念，惟其如此方可成功。

影响自己正气的东西少看，一起加油，找出这次破的原因，分析自己破的时候怎么想的

戒sy确实很难，大脑上隐了。光靠自己的意志力很难的，可以多学习戒lu的方法经验，到吧里精品贴学习，做笔记，对戒掉就有很大的帮助，加油

兄弟你好，看黄也是一种破戒的，我们戒色是要戒邪淫的，任何追求快感的行为都是邪淫，邪淫伤身败德，天降祸淫神速，我们戒色是要戒邪淫的，不奔着这个目标去努力，是不会在戒色上有什么成果的

加油

加油

1.断除所有黄源，包括各种直播。
2.多学习戒为良药
3.戒色核心是提升自己的觉察力去化解意淫
4.没事就可以去“戒色吧网”，搜索一下里面有一个受害案例分享，不是1万例的那个，一万例也可以看，但是稍微有些简短。